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La voie des Yogi.nis
Centre de Formation en Yoga
Formation Yoga 300h · 2025–2026
Par Alain Schwab & Claire Masselot
Elaneha-Rolle (VD)
Du 30 août 2025 au 14 juin 2026
La Voie des Yogi-nis n’est pas qu’une formation — c’est un voyage initiatique vers soi."
Une approche holistique et bienveillante qui honore à la fois le corps, l’esprit et le cœur.
Une formation immersive et complète
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8 week-ends + 2 retraites en immersion
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Pratique intense, théorie, et Sadhana sur un an
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Apprentissage des techniques authentiques et transmission
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2 enseignants complémentaires à votre écoute
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Vers une autonomie complète à la fin
Les piliers de votre apprentissage :
🌞 Salutations au soleil & lune
Surya et Chandra Namaskara : séquences fondamentales du Hatha Yoga
💨Techniques de respiration
Pranayamas, Bandhas et Mudras pour maîtriser l’énergie vitale
📿Mantras & Méditation
Chant, concentration, 5 Tibétains, Toumo, silence intérieur
🧹Nettoyages yogiques
Kriyas Himalayens, Shankprakshalana, pratiques de purification
📖Études des textes
Bhagavad Gita, Sutras de Patanjali, Hatha Yoga Pradipika
🔥Chakras & Kundalini
Bases énergétiques, activation & circulation du prana
🌿Introduction à l’Ayurveda
Premiers principes de cette science de l’équilibre corps-esprit
Asana
👨🏫Transmettre le Yoga
Vous apprendrez à guider des cours privés et collectifs
Cette formation est pour vous si…
✅ Vous cherchez à vivre le yoga en profondeur
Pas seulement sur le tapis, mais dans toutes les dimensions de votre vie
✅ Vous avez une vraie motivation intérieure
Ce feu intérieur, cette envie sincère de vous transformer et de transmettre.
✅ Vous êtes prête à sortir de votre zone de confort
À explorer l’inconnu, à remettre en question des habitudes, à accueillir ce que le chemin vous révèle.
✅ Vous voulez une formation humaine, vivante, non-formatée
Ici, pas de recettes toutes faites. On s’adapte aux besoins du groupe, on avance avec le vivant.
✅ Vous êtes disponible pour une vraie immersion
Une année de pratique régulière, d’échanges sincères, de moments forts. Une aventure qui demande de l’engagement — mais qui peut tout changer.
Elles en parlent mieux que nous :
Sophie 37 ans
"Incroyable"
"Guidée avec bienveillance et expertise tout au long de l’année, j’ai découvert une approche du yoga à la fois profonde et transformatrice."
Planning des week-ends & retraites
Date | Lieu | Pratique | Théorie | Horaires |
|---|---|---|---|---|
Pratique et théorie vous seront données à pratiquer et étudier entre chaque week-end de formation.
Tarif & modalités d’inscription
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Prix total : 5700 CHF (paiement en 9x)
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Acompte : 1700 CHF pour valider l'inscription
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Reste : 500 CHF à chaque week-end (8x)
Inclut :
- 200h de cours
- 2 retraites (hébergement + nourriture)
- Supports + 3 livres
- 200h de Sadhana (pratique personnelle)
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